SKU: w13345

Descrie:

Recunoștința duce la fericire - Recunoștința Noastră Jurnalul este un instrument simplu care poate ajuta la îmbunătățirea calității vieții prin fericire și îmbunătățirea sănătății mintale.Susținute de cercetare științifică, revista noastră oferă șase luni de zi cu zi jurnalizare grijuliu cu activități - provocările săptămânale, de recunoștință, de zi cu zi importante, afirmații de zi cu zi, și citate de auto-reflecție și inspirație.

Ușor de utilizat – tot ce ai nevoie este de 5 minute dimineata si seara.Vă recomandăm să vă notați ce vă sunt recunoscător pentru primul lucru în dimineața și de a reflecta la lucrurile bune care s-au întâmplat pe parcursul zilei.

Beneficiile emotionale – Practicarea recunoștință este cunoscut de a afecta sănătatea emoțională și mentală în moduri pozitive.Cercetările științifice arată că ne face mai fericiți și mai optimiști, crește sănătatea mentală, îmbunătățește starea de spirit pozitivă, crește stima de sine, imbunatateste somnul si reduce simptomele de depresie.

Sociale și beneficiile personale – Cercetările arată că îi face pe oameni să te placă mai mult, îmbunătățește relațiile noastre romantice și prietenii, crește sprijinul social, și întărește legăturile familiale în perioade de stres.Beneficiile de personalitate includ făcându-ne mai dedicat, mai puțin nerăbdător, și de a îmbunătăți procesul decizional.

CALITATE PREMIUM și ECO-FRIENDLY MATERIALE – Ne place mediului și de a folosi 100% reciclabil, certificat FSC hârtie cu un modern alb lenjerie de acoperire pentru a crea reviste noastre.

FACE UN MARE CADOU – jurnalele Noastre sunt cadoul perfect pentru oamenii din viața ta care îți pasă.Este iubit luptă cu anxietate, stres sau depresie?Acesta este un mare cadou pentru a le ajuta să obțineți pe drumul cel bun.

Standard;

Capac material: imitație de piele

Text material: hârtie Dowling

Dimensiune: 147*211mm

Lista de pachete:

1 buc* Jurnal Recunoștință